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波菜薑絲豬肝湯


材料:波菜、薑絲、豬肝、蔥花。
   
調味料:鹽、香油、胡椒粉。
   
做法:

先放兩婉水輿鍋中煮沸,然後加入薑絲及八片豬肝,

帶熟後加入波菜及蔥花,最後加入香油及鹽、胡椒粉調味即可。

女性生理期間不宜使用太補的中藥食品,因為這樣會影響子宮的收縮,

使經血不易排淨,而薑絲豬肝湯是最好的選擇,

可以舒緩子宮肌肉,並可幫經血排出,

最重要的是做法簡單,而且經濟又實惠喔!

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