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o* 蒜 炒 菠 菜 *o


材 料 : 蒜 頭 、 菠 菜 ______


調 味 料 : 雞 精 粉 ( 味 精 ) 、 鹽 巴



步 驟  : 油 熱 丟 蒜 頭 爆 香 ( 要 吵 到 有 蒜 頭 味 道 喔 )


步 驟  : 把 菠 菜 下 鍋 炒 熟 即 可__________





o* 咖 哩 雞 *o


點 我 進 入






o* 香 煎 秋 刀 魚 *o


材 料 : 秋 刀 魚


調 味 料 : 雞 精 粉 ( 味 精 ) 、 鹽 巴 、 胡 椒 鹽



步 驟  : 把 秋 刀 魚 的 肚 子 拿 掉 ( 肚 子 苦 苦 的 , 可 拿 可 不 拿 )


步 驟  : 油 熱 把 於 下 鍋 煎 熟 即 可 ( 煎 的 香 酥 比 較 好 吃 喔 )_


( 煎 好 撒 上 胡 椒 鹽 超 級 香 喔 ^^" )






o* 三 色 芹 菜 *o




o* 玉 米 濃 湯 *o



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